2026年3月– date –

昨日作っておいたサラダチキンを使って、朝ごはんにサラダチキンサンドを作りました。 作り置きしておくと朝でも簡単に作れるサンドイッチです。 ゆで卵を入れるとぐっと美味しくなるので、朝から 15cmのせいろでゆで卵を蒸して使っています。 きゅうり・...

＼ 包まず作れて冷凍もできる ／作り置きに便利なシュウマイ シュウマイは作っておくと便利なおかずのひとつ。今回は 包まないシュウマイをまとめて作って冷凍してみました。 皮で包まず、丸めた肉の上に皮をのせるだけ。 簡単なのに見た目はちゃんとシュ...

＼ しっとりささみで簡単 ／ボニークで作るサラダチキン｜簡単バンバンジー 低温調理器「BONIQ」を使って、ささみでサラダチキンを作りました。しっとりやわらかく仕上がるので、作り置きにもぴったり。 今回は作ったサラダチキンを使って、きゅうりとトマ...

せいろで蒸したなすは水っぽくならず、素材の甘みが引き立ちます。 なすはせいろで蒸すと、油を使わなくてもとろっとやわらかく仕上がります。 今回は蒸したなすを、ピリ辛のねぎだれで和えるだけの簡単副菜を作りました。 なすは縦に細め（今回は8等分）...

＼ 忙しい朝でも気がラクな朝ごはんです ／ 朝ごはんは、前日の残りごはんを使って簡単に済ませています。 WECKに入れて冷蔵庫に入れておいたごはんをそのままレンジで温めて、残り物と目玉焼きをのせるだけ。 ごはん茶碗も使わないので洗い物はWECKひとつ...

もやしは安くて使いやすい野菜ですが、茹でると水っぽくなってしまうことがあります。 そんなときは、せいろ蒸しがおすすめです。 今回は蒸し時間2分で作れる「もやしのポン酢ごま和え」を作ってみました。 せいろで蒸すと、シャキッとした歯ごたえが残っ...

厚揚げと豚こまを使った簡単レシピです。 厚揚げと豚こまで作る、簡単で満足感のあるおかずです。 味付けは焼肉のタレだけなので、忙しい日でもさっと作れます。 今回は冷凍しておいたニラを使って作りましたが、凍ったまま使えてとても便利でした。 がっ...

朝起きると、まず思うのが「お弁当作らなきゃ…」ということ。 毎日お弁当を作っていると、何を入れようか考えるだけでもちょっと大変ですよね。 以前は「毎日違うおかずにしないと」と思っていましたが、今はわが家ではほぼ同じお弁当にしています。 その...

BONIQは専用コンテナを使うイメージがありますが、鍋でも低温調理ができます。 BONIQを使い始めたころは、コンテナのセットを購入して使っていました。 専用の容器なので使いやすく、低温調理も安定してできて便利でした。 ただ、コンテナは思っていたより...

れんこんは煮物やきんぴらで使うことが多いですが、最近「せいろ蒸し」で食べてみたらとてもおいしくて驚きました。 この前、蒸し野菜を作ったときにれんこんも一緒に蒸したのですが、息子が 「れんこんってこんなに美味しいと思ったことなかった」 と言う...

せいろ蒸しは、食材ごとの蒸し時間がわかるとぐっと作りやすくなります。 ブロッコリーや小松菜などの野菜は、茹でるよりも水っぽくならず、素材の甘みが感じられるのがせいろの良いところです。 この記事では、わが家でよく蒸している食材の蒸し時間の目...

WECKのガラス保存容器は、サイズや形がたくさんあります。 見た目がかわいくて人気ですが、「どのサイズが使いやすいの？」と迷う方も多いと思います。 わが家でもいくつかのサイズを使っていますが、実際に使ってみると、よく使うサイズとあまり使わない...