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れんこんきんぴら(250g)|隙間おかず・作り置きOK

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\ 調理時間:約10分 /

れんこんのシャキシャキ食感がおいしい、定番のきんぴられんこん。

しっかり味で冷めてもおいしいので、
お弁当の隙間おかずにもぴったりです◎

先にタレを合わせておけば、
あとは炒めるだけでラクに作れます。

目次

れんこんきんぴらレシピ

材料(作りやすい量)

・れんこん 250g
・ごま油 小さじ2

【調味料】
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・白だし 小さじ1

作り方

STEP
れんこんを切る

薄めのいちょう切りにします。
(シャキシャキ感を残すなら薄めがおすすめ)

れんこんを半月切りにしてるところ
STEP
水にさらす

さっと水にさらしてアク抜き(1〜2分でOK)
水気をしっかり切ります

れんこんを水にさらしてるところ
STEP
タレを合わせる

調味料を先に混ぜておきます。
→ このひと手間で調理がスムーズ◎

れんこんのきんぴらのタレを合わせる
STEP
炒める

炒める
フライパンにごま油を熱し、れんこんを炒めます
→ 中火でしっかり水分を飛ばすのがポイント

れんこんのきんぴらを炒めてるところ
STEP
味付けをする

合わせておいたタレを入れて、
水分を飛ばしながら炒めま

→ 照りが出たら完成

お弁当用に小分け

冷めたらカップに入れておくと
そのまま詰められて便利◎

れんこんのきんぴらをお弁当小分けパックに入れてるところ

仕上がり

シャキシャキ食感と甘辛味で、
ご飯がすすむ定番おかず◎
お弁当にもぴったりです。

・タレは先に合わせておくと時短
・しっかり水分を飛ばして汁気を残さない
・冷めると味がなじんでさらにおいしい

仕上げに七味をふるのもおすすめ
ピリッとしてアクセントになります

保存

・冷蔵:3〜4日
・冷凍:OK(小分けがおすすめ)


まとめ

ポイント
・タレは先に合わせておくと時短
・水分をしっかり飛ばして汁気を残さない
・冷めると味がなじんでさらにおいしい
・仕上げに七味をふるのもおすすめ

お弁当の隙間おかずがストックしてあると便利

お弁当メインのおかずも冷凍ストック

お弁当はゆるくでOK!

\ うちで使ってるお弁当箱はこちら /
500mlを使用中
他のサイズもあります

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kako
同じように忙しい毎日でも、
少しでも気持ちに余裕ができる暮らしのヒントになれば嬉しいです。
暮らしを整えるのが好き。
作り置き・真空保存・使ってよかったキッチン道具などを紹介しています。

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